"이럴 때 뭐라고 하지?" 하고 고민했던 경험, 다들 있으시죠? 번아웃이 와서 하루 쉬고 싶은데 "멘탈이 나가서요"라고 말하기 어려울 때 쓰는 멘트. 격식부터 캐주얼까지, 상황에 맞는 톤(tone)별 문장을 총정리했습니다.
자연스러운 휴가 신청 멘트
구체적 이유를 말할 필요 없습니다. 개인 사유면 충분합니다.
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팀장님, 죄송합니다. 오늘 컨디션이 좋지 않아 연차 사용하겠습니다. 급한 건 있으면 카톡 남겨주시면 오후에 확인하겠습니다. 감사합니다.
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팀장님, 개인 사정으로 오늘 하루 연차 사용 가능할까요? 업무 인수인계는 OO님과 협의 완료하였습니다. 죄송합니다.
📋💡 실전 활용 팁
- 멘탈 건강 쉼일은 사치가 아니라 필수입니다. 무너지기 전에 쉬세요.
⚠️ 주의사항
[ "SNS에 놀러간 사진을 올리면 안 됩니다. 쉬는 건 쉬는 거지 노는 거로 보이면 곤란합니다." ]
어떤 말을 해야 할지 모를 때, 준비된 한마디가 있다면 그것만으로도 충분합니다. 이 글이 도움이 되셨다면, 주변에도 공유해 주세요!