내 말로 상처받은 상대의 마음에 온전히 빙의하여 내 감정 통제 실패를 인정해야 합니다.

대화법

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어제 내가 감정 조절 못 하고 선 넘는 말들 해서 너 마음에 큰 상처 준 거 변명의 여지가 없어. 화난다고 제일 상처받을 말을 골라서 한 내 성숙하지 못한 태도 진짜 뼈저리게 후회 중이야. 네가 상처받은 만큼 나도 자책하고 있어..

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🎭 자기객관화💡 상대의 상처를 후벼 팠다는 행동 자체를 처절히 반성