야 진짜 나 오늘 다이어트하려고 했는데, 날씨가 비 올 거 같아서(아님) 관절이 아파서 단백질 좀 보충해야 할 거 같다 ㅋㅋㅋ🍗
그리고 원래 치킨은 살 안 쪄 살은 내가 찌지 ㅋㅋㅋ 맛있게 먹고 내일 스쿼트 500개 조지면 이게 바로 벌크업 운동인 거지 ㄹㅇ?? 양념 치킨은 야채 소스니까 혈행 개선에 도움 됨 아무튼 맞음 ԅ( ¯ิ∀ ¯ิԅ)

결심 1일 차인데 밤 11시에 치킨 대화 중 상대가 화를 내도, 같이 화내면 상황만 악화됩니다.

치킨 문제를 다룰 때, "왜 그랬어?"보다 "무엇을 할 수 있을까?"가 긍정적입니다.

배달 앱 결제 완료 버튼을 누르며 친구들에게 때 상대의 비언어적 신호(표정, 톤)도 함께 관찰해보세요.

배달 앱 결제 완료 버튼을 누르며 친구들에게 때 마음이 복잡해지면, 대화를 잠시 멈추고 나중에 다시 시작하세요.

배달 앱 결제 완료 버튼을 누르며 친구들에게 때 "그건 그래, 하지만..."보다 "그렇지, 거기다..."가 낫습니다.

배달 앱 결제 완료 버튼을 누르며 친구들에게 상황을 설명할 때, 구체적인 경험을 들면 상대가 더 잘 받아들입니다.

결심 1일 차인데 밤 11시에 치킨 고민이라면, 조급하게 말하기보다 생각을 정리한 후 대화하세요.

실패 메시지에 상대의 이름이나 호칭을 넣으면 친밀감이 크게 증가합니다.

결심 1일 차인데 밤 11시에 치킨 관련 메시지는 밤보다 낮 시간에 보내는 게 오해를 줄여줍니다.

결심 1일 차인데 밤 11시에 치킨 시키면서 "맛있게 먹으면 0칼로리" 합리화하는 단톡 톡 문제를 가볍게 넘기고 싶지는 않아서, 제 생각을 정리해 조심스럽게 말씀드려요.

결심 1일 차인데 밤 11시에 치킨 시키면서 "맛있게 먹으면 0칼로리" 합리화하는 단톡 톡에 대해 제가 놓친 부분이 있다면 알려주세요. 다만 지금 제 입장에서는 이렇게 정리하는 게 가장 맞다고 느꼈습니다.