PT 트레이너에게 피드백 정중히 전하는 멘트
PT 수업 불만족할 때, 관계 안 망치면서 개선을 요청하는 프로 멘트.
트레이너 피드백 멘트
건설적 피드백은 서로에게 좋습니다.
트레이너님, 수업 항상 감사합니다! 한 가지 부탁드려도 될까요? 저 상체 운동보다 하체/코어에 더 집중하고 싶어요. 다음 수업부터 하체 비중을 좀 더 높여주실 수 있을까요?
💡 칭찬 먼저 → 요청으로 이어지는 '샌드위치 기법'이 효과적입니다.
트레이너님, 최근 수업 강도가 좀 높아진 것 같아서요. 제가 회복이 안 되는 느낌이에요. 강도를 조금 낮추고 폼에 더 집중하면 안 될까요?
💡 부상 예방을 위해 강도 조절은 반드시 요청해야 합니다.
💡 사용 팁
- PT 목표(다이어트/근육 증가/재활 등)를 초기에 명확히 전달하세요.
- 좋은 트레이너는 피드백을 환영합니다. 소통이 잘 되는 트레이너를 선택하세요.
⚠️ 주의사항
- PT 중 스마트폰을 보면 트레이너도 의욕이 떨어집니다.
- 24회 이상 장기 결제는 신중하세요. 먼저 체험 수업을 해보세요.