바디프로필/다이어트용 동네 헬스장 런닝 메이트(운동 파트너/식단 감시) 구하는 글
혼자 하면 작심삼일인 운동, 끌고 갈 악마 조교 동네에서 찾기
스펙과 운동 강도 공개 템플릿
서로 식단 벌금 매기기
🏋️♀️ 평일 저녁 OOO 헬스장 같이 조지실 런닝 메이트/다이어터 여성분 1분 모셔요!!
- 목표: 올여름 바디프로필 (현재 체지방 25%) / 혹은 5kg 컷팅!
- 룰: 평일 주 4회 저녁 8시 헬스장 입구에서 퇴첵! (무단결근 시 이온음료 쏘기 벌칙)
저 진짜 의지박약이라 서로 카톡으로 그날 먹은 닭가슴살 식단 공유하고, 떡볶이 먹으려 하면 입에 테이프 붙여줄 악마 파트너 원합니다 ㅋㅋㅋ 같이 몸짱 되실 분 당근 챗 주세요!!
💡 다이어트 메이트는 '서로 식단을 욕해줄 역할'임을 어필해야 시너지가 납니다.
💡 사용 팁
- 동성 메이트를 구하는 것이 좋고, 시작 전에 커피 한잔하며 서로의 페이스(러닝, 중량 등)가 맞는지 텐션을 확인하세요.
⚠️ 주의사항
- 남녀 혼성 구했다가 헬스장은 안 가고 밤마다 맥줏집에서 치킨 메이트로 전락하는 대참사가 종종 발생합니다.