"이것만 해줘" 부탁을 끝없이 하는 지인 부담 없이 거절하기

한 번 도와줬더니 만만하게 보고 계속 부탁하는 사람에게 NO를 외치면서도 미움받지 않는 기술.

🔑 부탁 거절 기술👁 0

싫다고 하면 나쁜 사람이 되니 '못한다'로 프레이밍하세요.

아 ㅠㅠ 나도 해주고 싶은데 이번 주가 진짜 미친 듯이 바빠서 물리적으로 시간이 안 돼 ㅠㅠ 다른 방법 찾아보는 게 빠를 거야! 미안해!!

미안한

💡 '물리적으로 안 된다'는 감정이 아닌 사실의 거절이라 상대도 할 말이 없습니다.

진짜 미안한데 나 그 분야는 잘 몰라서 해줘도 오히려 민폐일 거야 ㅋㅋ 전문가한테 맡기는 게 낫지 않을까? 내가 아는 데 소개해줄까?

실용적인

💡 대안을 제시하면 '무조건 싫다'가 아닌 '더 좋은 방법이 있다'로 포장됩니다.